最初幾天母乳喂養

出生後的最初幾個小時對於母乳哺育關係的開始非常重要，因為此時覓食和吸吮反射尤其明顯。如果嬰兒出生後赤裸裸地放在媽媽的肚子上並一直待在那裡直到媽媽吮吸乳房，那麼母乳喂養關係就有了最好的開始。有時，嬰兒甚至會自己走向乳房並接受乳房，而無需任何人的幫助。

有些嬰兒從一開始就用力吸吮，而有些嬰兒則開始比較謹慎，可能只是舔乳頭。

即使在剖腹產後，許多醫院也會讓您或您的伴侶有機會赤裸地抱著您的寶寶，以充滿愛意地歡迎她。

如果不可能，您可以稍後隨時進行。將赤裸的寶寶直接放在赤裸的乳房上（袋鼠式護理）幾個小時。這會促進產奶量，並幫助你們的關係日漸發展壯大。

第一乳－初乳

在嬰兒出生後的最初幾天，您會產生初乳（第一乳）。這是一種濃稠的淡黃色牛奶，易於消化。它富含免疫物質（稱為抗體或免疫球蛋白）。它們排列在嬰兒的腸壁上，保護她免受感染。
 

當牛奶進來的時候

乳汁在出生後第 2 至 4 天之間逐漸出現（有時也在第 6 或 7 天，對於早產兒，要到第 10 至 14 天），標誌著從初乳到成熟母乳的轉變。乳房變得更溫暖、更大、更飽滿。乳量增加。這個過程通常伴隨著腺體腫脹，使乳房變硬和疼痛。從出生起就經常哺乳並給乳房短時間、輕柔的按摩，可以預防乳腺腫脹。如果儘管如此，當乳汁流入時您仍然感到疼痛，以下一些其他方法可能會有所幫助，並使您的寶寶更容易銜乳：

• 透過經常將寶寶放在乳房上或透過吸奶（例如使用 Ardo Carum電動吸乳器）來定期排空每個乳房。
• 餵奶前進行短暫的吸乳可以緩解緊張，讓寶寶可以更輕鬆地吸吮乳房。
• 哺乳後冷敷也有幫助。
• 如果乳暈區域非常腫脹，反向壓力軟化會有幫助；這需要用指尖輕輕地將乳頭區域向內壓向肋骨（反向壓力軟化法）。